Voeding en beweging

Goed eten en drinken is belangrijk als je onder behandeling bent voor borstkanker. Goede voeding zorgt ervoor dat je voldoende energie, eiwitten, vocht, vitamines en mineralen binnenkrijgt. Hierdoor kun je je gewicht en conditie op peil houden. En als je in een goede voedingstoestand en conditie bent, kun je de behandeling meestal beter aan.

 

Als je borstkanker hebt of hebt gehad ondervindt je vaak vermoeidheid en conditieverlies. Bewegen en het leveren van fysieke inspanning is misschien niet meer zo vanzelfsprekend, maar wel noodzakelijk. Uit onderzoek is gebleken dat meer bewegen bijdraagt aan een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid, een hogere levenskwaliteit en het vermindert de kans op terugkeer van de kanker.