Gewicht

Veel mensen die behandeld worden voor borstkanker, komen ongewild aan. Hoe dit precies komt, is niet duidelijk. Het kan ook zijn dat je afvalt door de behandeling van borstkanker. Hierin is borstkanker anders dan kanker in het algemeen; ruim de helft van de mensen bij wie kanker wordt gediagnosticeerd, valt namelijk af tijdens de behandeling. 

Quotes (van ervaringsdeskundigen)

‘Ik ben nu ruim een jaar na de behandeling en de 17 kg extra zitten er nog vrolijk aan. Volgens mijn oncoloog moet ik een lange adem hebben. Maar ik vind het heel vervelend’

Cijfers

Uit een recente enquête van BVN blijkt dat ruim driekwart van de deelnemers te maken heeft (gehad) met ongewenste gewichtsverandering: 12% is afgevallen en 66% is aangekomen, en 22% geeft aan geen gewichtsverandering te hebben ervaren.

Degenen die zijn afgevallen bleken minder eetlust te hebben (61%) en (daarom) ook minder te eten (63%). Bij de mensen die zijn aangekomen is bij de grootste groep juist niets veranderd (respectievelijk 64% en 64%). Voor wat betreft verandering in beweging verschillen mensen die afgevallen zijn en die aangekomen zijn niet van elkaar. Er wordt door beide groepen eerder minder dan meer bewogen dan voor de behandeling, mede door vermoeidheid, lymfoedeem en andere (pijn)klachten. 

‘De uitspraak “Elk pondje gaat door het mondje” gaat echt niet op als je chemo- en hormoontherapie krijgt. Je lichaam is helemaal uit balans’

Tips en advies

Heb je voldoende eetlust? Kies dan naast een gezonde basisvoeding voor voeding die je lekker vindt en waar je van kunt genieten.

Meer tips over voeding vind je hier

‘Tegen mij werd gezegd dat het beter was om op de behandeling te focussen. Na de chemo- en met de hormoontherapie werd ik alleen maar zwaarder. Als ik dat had geweten had ik misschien al eerder mijn calorie-inname kunnen beperken. Wellicht had het gescheeld’

Tips van ervaringsdeskundigen 

  • blijven bewegen, ook al is dat soms lastig
  • contact zoeken met een diëtist (gespecialiseerd in oncologie en voeding)
  • (voor ziekenhuizen): informeer patiënten over ongewenste gewichtsverandering
  • eetpatroon aanpassen / gezond(er) eten
  • vaker kleinere porties eten
  • voedings- en bewegingsdagboek bijhouden
  • maak het bespreekbaar
BijlageGrootte
PDF icon factsheet gewicht.pdf1.7 MB