Aankomen

Vrouwen met borstkanker blijken een grote kans te hebben om zwaarder te worden tijdens of na de behandeling. In al wat oudere onderzoeken wordt geschat dat 35 procent tot 96 procent van de vrouwen die adjuvante chemotherapie krijgt voor niet-uitgezaaide borstkanker in gewicht toeneemt. 

De gemiddelde gewichtstoename varieert in verschillende studies tussen anderhalf en zes kilo, maar gewichtsstijgingen van meer dan tien kilo komen ook voor. De meeste gewichtstoename blijkt op te treden in het eerste jaar na diagnose, en wordt gezien bij zowel een behandeling met chemotherapie (voor of na de operatie) als bij een hormoonbehandeling. Verder is bekend dat vrouwen die vóór de behandeling nog niet in de overgang zijn meer kans hebben op een toename in lichaamsgewicht dan vrouwen die dan al wel in de overgang zijn.

Tips van patiënten om aankomen te verminderen:

  • Zo min mogelijk stress
  • Rustmomenten inbouwen 
  • Genieten van wat je eet (guilty pleasures)