'Herstellen na ziekte is meer dan een fysieke reis'
"Ik was destijds volop bezig met mijn relatie, carrière en toekomstplannen, maar kwam in mijn eigen 'Komt een vrouw bij de dokter' terecht toen mijn ex mij verliet voor een ander tijdens mijn ziekteproces, en ik de ballen op mijn werk niet meer kon hooghouden.
Alle aandacht ging dat jaar naar mezelf overeind houden. Voor rouw om mijn relatie was geen ruimte, dat kwam allemaal pas een jaar later toen de bestralingen achter de rug waren en ik dacht: 'Wie ben ik in godsnaam zonder dat gezonde lichaam, die relatie en dat werk?'
Fysiek was ik dat jaar aan het herstellen, maar ik voelde me allesbehalve prima en goed. De emotionele en mentale impact van ziekte, daar werd ik destijds niet op voorbereid door de reguliere zorg.
Scanxiety en de blijvende onzekerheid
Scanxiety – de angst voor scans en uitslagen – is iets waar ik mijn hele leven mee te maken blijf houden. Elke keer die brief op de deurmat, wetende dat de controles en onderzoeken nooit ophouden. Mijn tumor, een zeldzame Desmoïd-tumor, is niet het type dat zich zomaar laat behandelen. Die constante onzekerheid weegt mentaal zwaar.
Ik realiseerde mij hierdoor dat mijn aandacht voor herstel na ziekte ook betekent dat ik voor mezelf moet zorgen - op emotioneel en mentaal gebied. En dat het echte werk en de zoektocht in mijn geval pas begon na het medische traject. Thema's zoals zelfzorg, zelfliefde, keuzes maken die écht goed voelen en goed zijn voor mij. Grenzen stellen en mijn omgeving betrekken bij wat ik doormaak, bleken essentieel voor mijn emotionele en mentale herstel. Ik zocht ondersteuning buiten de reguliere zorg, bij coaches en mentoren die me hielpen in dat proces, om de kracht in mezelf te vinden.
De zorg na ziekte
De focus ligt vaak volledig op het fysieke herstel, en dat is logisch, maar daarna dan? Waar is de zorg voor het emotionele en mentale herstel? De hulp bij dat ongevraagde nieuwe leven dat al begonnen is en waar je elke dag mee moet dealen?
We vinden het vaak ook moeilijk weer onszelf de ruimte en tijd te geven erna, om te herstellen en groeien in dat nieuwe leven. Maar toch moeten we de impact van daarna niet onderschatten. Ik koos ervoor om die moeilijke processen wel aan te gaan, en dat heeft mij uiteindelijk zoveel innerlijke rust, vertrouwen en energie gebracht."
Herken jij wat Wiesje zegt? Laat het ons weten!
